Csapattag bemutatása

Unger- Halmai Dóra

személyi edző, üzletvezető

Személyi edző

Pár szó rólam:

Halmai Dóra vagyok Személyi edző és Jumping Fitness trainer.
A sport már egészen kicsi korom óta az életem szerves része.
Több évig foglalkoztam tánccal, atlétikával és tornával.
Ma már nem csak edzek, hanem edzőként is jelen vagyok a sportéletben.
Nagyon szeretek emberekkel dolgozni és látni a sport okozta örömet és elégedettséget az arcokon.

Az elixir fitnessben szinte nap, mint nap találkozhatsz velem! Ha kérdésed van az óra típusokkal kapcsolatban vagy a gép használattal keress bátran. Foglalkozom személyi edzéssel Jumping fitness óra tartással, mely egy egyedileg formatervezett trambulinokon végzett ízületkímélő, de bombasztikusan zsírégető óratípus.

Végzettség:

 

  • NYME-SEK Rekreációszervező és egészségfejlesztő szakirány
  • NYME- SEK Rekreációszervező Mester szak
  • IWI Személyi edző tanfolyam
  • Jumping Fitness traineri tanfolyam
  • A sport tudományi életben is részt veszek fő kutatási területem a testedzés függőség melyet már 3 éve kutatok.
  • Thor Academy- funkció - fittség - teljesítmény  fejlesztés képzés 

Mottóm:

Nyújtsd mindig a legtöbbet! 
Ne elégedj meg azzal, ami vagy!
Próbálj meg az lenni, aki lehetnél!

A személyi edzésről:

Szeretnél változtatni az alakodon?
Szeretnél egészségesebb lenni?
Szeretnél Boldogabb lenni?
Akkor én vagyok a tökéletes edző számodra, aki ebben téged segíteni fog!

Mit Nyújthatok neked:

  • precizitást, pontosságot
  • kreatív és változatos edzéseket, melyek a képességeidre épülnek
  • biztonságos edzéseket
  • jó és vidám hangulatú edzéseket
  • életmódbeli és táplálkozási tanácsokat
  • relaxációs módszereket mutatok
  • ösztönözlek, hogy előbbre juss a célod elérésében
  • megadok minden szakmai és emberi támogatást, hogy motivált és lelkes legyél
  • segítek elérni a céljaid


Fő profilom: az alakformálás és fogyasztás!

Jelmondatom: Légy magabiztosabb egészségesebb és boldogabb!