Edzésformák


Konditerem

Testépítésre és általános erősítésre egyaránt alkalmas 300 négyzetméter alapterülető konditermünkbe szintén várunk Bennetek! Amivel felszereltük a termet: Cardio és erősítő amerikai gép...

Részletek

Gyerek torna

Játékos képességfejlesztő foglalkozás (3-6 éveseknek) Gyerek torna   (Hétfőnként 16 órától) Játékos képességfejlesztő foglalkozás, mely fejleszti a 3-tól 6 éves korosztály m...

Részletek

WALKenergie

  ZSÍR- ÉS FARIZOMgyilkos!   A WALKenergie a legújabb csoportos fitness őrület, amellyel tömegeket lehet megmozgatni! Mi a WALKenergie? ...

Részletek

Jumping fitness

Pörgős vidám, de brutális zsírégető óra. Az egyedileg formatervezett trambulinokon végzett program a legújabb és leghatékonyabb fitness aktivitások közé tartozik jelenleg a világon! Az időp...

Részletek

Spinracing

A spinning az egyik legkiválóbb cardio edzés, amely fejleszti a koordinációt és az állóképességet. A spinning a világ legnépszerűbb teremkerékpáros edzésmódszere.

Részletek

TRX

A TRX egy könnyen hordozható heveder-rendszer, mely mobil edzőteremként használható. Alkalmazható bárhol, bármilyen fittségi szinten, és bármilyen fittségi célhoz. Használatával erőt, állóképessége...

Részletek

Gymstick

KÜLÖNLEGES ERŐTÉR, KÜLÖNLEGES EDZÉSHATÁS A Gymstick – olyan mint egy súlyzórúd, amelynek végéhez két gumikötél illeszkedik - a kezek és a lábak között állandó változó erőteret hoz létre...

Részletek

Dinamikus Jóga

Dinamikus jóga: Ez az óratípus a hatha jóga elemeiből táplálkozik, egy kicsit dinamikusabb és gyorsabb formában. Az óra alapját a napüdvözlet nevű gyakorlatsor képezi, ez az átkötés az óra egyes ...

Részletek

Gyerek torna


Játékos képességfejlesztő foglalkozás (3-6 éveseknek)

Gyerek torna  (Hétfőnként 16 órától)

Játékos képességfejlesztő foglalkozás, mely fejleszti a 3-tól 6 éves korosztály motoros képességeit. A torna ideje alatt számos eszközt alkalmazunk pl. labda,babzsák, karika, kötél, lufi stb.. ezzel biztosítva a játékos légkört, mindemellett pedig kiválóan fejleszthetők velük az ebben a korban lévő gyermekek képességei. (egyensúly, ritmus érzék, gyorsaság, stb..) 


Megosztás


Vissza az előző oldalra!
Elixir Fitness - Magyar