Elérhetőség

Elixir Fitness

Cím: 9730 Kőszeg,
Malomárok utca 2.
Telefon: +3694/394-546
E-mail: info@elixir-fitness.hu
További információk

Nyitvatartás

Nyitvatartás

  • Hétfőtől Péntek: 08:00 - 21:00
  • Szombat: 08:00 - 16:00
  • Vasárnap: ZÁRVA

 



Edzők

Halmai Dóra

Halmai Dóra

Pár szó rólam:

Halmai Dóra vagyok Személyi edző és Jumping Fitness trainer.
A sport már egészen kicsi korom óta az életem szerves része.
Több évig foglalkoztam tánccal, atlétikával és tornával.
Ma már nem csak edzek, hanem edzőként is jelen vagyok a sportéletben.
Nagyon szeretek emberekkel dolgozni és látni a sport okozta örömet és elégedettséget az arcokon.

Az elixir fitnessben szinte nap, mint nap találkozhatsz velem! Ha kérdésed van az óra típusokkal kapcsolatban vagy a gép használattal keress bátran. Foglalkozom személyi edzéssel Jumping fitness óra tartással, mely egy egyedileg formatervezett trambulinokon végzett ízületkímélő, de bombasztikusan zsírégető óratípus.

Végzettség:

 

  • NYME-SEK Rekreációszervező és egészségfejlesztő szakirány
  • NYME- SEK Rekreációszervező Mester szak
  • IWI Személyi edző tanfolyam
  • Jumping Fitness traineri tanfolyam
  • A sport tudományi életben is részt veszek fő kutatási területem a testedzés függőség melyet már 3 éve kutatok.

Mottóm:

Nyújtsd mindig a legtöbbet! 
Ne elégedj meg azzal, ami vagy!
Próbálj meg az lenni, aki lehetnél!

A személyi edzésről:

Szeretnél változtatni az alakodon?
Szeretnél egészségesebb lenni?
Szeretnél Boldogabb lenni?
Akkor én vagyok a tökéletes edző számodra, aki ebben téged segíteni fog!

Mit Nyújthatok neked:

  • precizitást, pontosságot
  • kreatív és változatos edzéseket, melyek a képességeidre épülnek
  • biztonságos edzéseket
  • jó és vidám hangulatú edzéseket
  • életmódbeli és táplálkozási tanácsokat
  • relaxációs módszereket mutatok
  • ösztönözlek, hogy előbbre juss a célod elérésében
  • megadok minden szakmai és emberi támogatást, hogy motivált és lelkes legyél
  • segítek elérni a céljaid


Fő profilom: az alakformálás és fogyasztás!

Jelmondatom: Légy magabiztosabb egészségesebb és boldogabb!

A jumping fitness óratípus 

Az egyedileg formatervezett trambulinokon végzett program a legújabb és leghatékonyabb fitness aktivitások közé tartozik jelenleg a világon!
Az időpont foglalás azért nagyon fontos mert mindenki saját eszközön dolgozik.
3 féle óratípussal találkozhattok a Jumping órákon: koreográfiás, power cardios és köredzéses.

A jumping fitness előnyei:

  • több izmot mozgat meg 60 perc alatt, mint más fitness tevékenység
  • hatékonyan hat a popsi, has, csípő, comb formálásban, és rendkívül hatékony fogyókúrás program
  • maximálisan kíméli a hátgerincet és az ízületeket
  • 60 perc alatt tartalmaz cardio és egyben zsírégető, erősítő valamint nyújtó elemeket is


Tudtad?! 60 perces Jumping óra alatt akár elégethetsz 1000-1200 kalóriát is!

Ami fontos, hogy legyen nálad: váltó cipő, nagy méretű törölköző, víz, kényelmes ruházat.

Gyere, csatlakozz te is pörgős kis csapatunkhoz:)
Mozgásra fel! JUMP JUMP JUMP


Gyere és lendülj formába, formálódj velem!
Mozgásra fel!

Elérhetőség:

E-mail: halmaidora@gmail.com




Kapcsolódó galéria






Vissza az előző oldalra!
Elixir Fitness - Magyar